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Judo
Judo

O Judo é uma arte marcial e um desporto Olímpico de elevado valor educativo. Foi criado em 1882 pelo mestre Japonês Jigoro Kano, a partir da arte marcial Ju-Jitsu, a arte marcial utilizada pelos antigos samurais. Os golpes e técnicas que poderiam provocar lesões foram eliminados, transformando-se assim num desporto.

O objectivo é vencer o adversário através da utilização de técnicas de projecção, imobilização, luxação da articulação do cotovelo e técnicas de estrangulamento, as duas últimas de forma a obrigar o outro a desistir. A prática do Judo desenvolve a nossa condição física, resistência, força, flexibilidade, mas também a nossa mente e auto-controlo.

Assim o Judo mais do que uma arte marcial ou um desporto Olímpico, é um estado de espírito e uma filosofia de vida.

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